Inilah Akibatnya Jika Tidur Terlalu Malam dan Bangun Terlalu Siang
Para dokter di NATIONAL TAIWAN Hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.
Hati yang mengalami kerusakan atau kanker hati
Jangan tidur lewat dari jam 10 malam, karena malam hari Jam 11 s/d dini hari Jam 01 adalah Proses Detox di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Jam 01 s/d 03 Proses Detox di bagian Empedu dalam kondisi tidur.
Jam 03 s/d 05 Proses Detox bagian Paru-paru.
Jam 05 s/d 07 Proses Detox bagian Usus Besar, sebaiknya Buang Air Besar...
Jam 07 s/d 09 Prose Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi.
Jam dan bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam s/d Pkl 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang untuk memproduksi darah.
So, Keep Your Health Guys..
Demikianlah pokok bahasan Artikel ini yang dapat kami paparkan, Besar harapan kami Artikel ini dapat bermanfaat untuk kalangan banyak Karena keterbatasan pengetahuan dan referensi, Penulis menyadari Artikel ini masih jauh dari sempurna, Oleh karena itu saran dan kritik yang membangun sangat diharapkan agar Artikel ini dapat disusun menjadi lebih baik lagi dimasa yang akan datang
Sumber : Berbagai Sumber Media Online
0 Response to "Inilah Akibatnya Jika Tidur Terlalu Malam dan Bangun Terlalu Siang "
Posting Komentar